Бодібілдер-юніор Антон Шаль показав як тренує плечі

Юніор Антон Шаль з Києва, здається, одним із найважчих молодих культуристів України. Принаймні, нас вразив той факт, що у свої 20 років він важить 130 кг!

У новому відео хлопець показав, як тренує плечі під час набору м’язової маси. Це п’ять базових вправ та розминка.

Антон є МС України з бодібілдингу, абсолютний Чемпіон України з культуризму серед юніорів, півфіналіст цьогорічного чемпіонату Європи IFBB. Окрім тренувань із залізом полюбляє баскетбол, лижний спорт, фортепіано та вивчає іноземні мови.

Залишити відповідь