Фізичні тренування покращують пам’ять у дітей

Співробітники Університету Іллінойсу (США) оцінили фізичну підготовку 49 9-ти-і 10-річних дітей, вимірюючи ефективність використання ними кисню під час бігу на біговій доріжці, а також вивчили мозок учасників за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ).

А аналіз знімків МРТ показав, що у дітей з хорошою фізичною підготовкою обсяг гіпокампа (частини мозку) є на 12% більшим відносно загального розміру мозку, ніж у менш тренованих ровесників. Крім того, виявилося, що фізично розвинені діти краще вирішують теста на пам’ять.

Чим більший у дитини гіпокамп, тим легше він справлявся із завданнями на запам’ятовування і поєднання різних типів інформації.

Таким чином, виходить, що фізична активність робить великий вплив на розвиток мозку дітей.

Роман Лавринюк, kulturizm.info

_________________

читайте також:

Чоловіки, які регулярно тренуються, менше хворіють на застуди

Біль в м’язах бодибілдерів може полегшити імбир

Вплив алкоголю на ріст м’язів. Бодибілинг та спиртне: поєднання неможливого

Схожi публикацii:

Залишити відповідь