Готуємо фітнес страви на весь тиждень: комбінації та підхід до справи

Приготувати багато поживної та водночас одноманітної їжі – завдання №1 для всіх, хто серйозно тренується. І  справа ця часто не проста. Нагодувати людину яка тренується  «правильною» їжею ще треба мати терпіння. Хоча, все значно простіше, якщо це пара, яка займається та тренується разом.

На цьому відео показано, як можна просто приготувати їжу на весь тиждень. Звісно, деякі продукти можуть підійти не усім, але можна почерпнути сам принцип і підхід до справи. Інформація буде корисною як для тих, хто худне, так і тим, хто набирає м’язову масу.

Схожi публикацii:

Залишити відповідь