Культурист Степан Степаненко: готуюся стати кращим юніором весни 2015!

З цим молодим культуристом із Запоріжжя KULTURIZM.INFO познайомився минулої весни у Львові на Кубку України з бодібілдингу від федерації IFBB. З-поміж інших учасників навіть за кулісами Степан своєю формою привертав до себе увагу. А поруч стояла його тендітна мама, очі якої сяяли від радості за здобуте сином друге місце. Степан Степаненко тоді став фіналістом категорії  «юніори 80кг+».

stepan stepanenko

Сам хлопець родом із невеликого села неподалік Запоріжжя. Вчиться на фізрука та тренується вже сім років.

Вік: 20 років

Зріст: 176 см,

Вага:  у міжсезонні 108 кг

«В селі після перших виступів мене почали більше поважати. Ще раніше в школі в приклад почали ставити, а цього року так само з одногрупниками. Коли посів друге місце на Чемпіонаті України почали розпитувати як мені це вдалося», – каже Степан.

Виявляється, мама атлета не так просто прихала до Львова вболівати за сина: «Вона мене завжди у цьому спорті підтримувала, ба більше:  змусила колись ходити в зал! Вперше це сталося, коли я був у шостому класі. Мама завжди хотіла щоб я був міцним хлопцем.  І от тренування так серйозно затягнули, що вже останній два роки виступаю на змаганнях».

Присяд – 220 кг

Станова – 210 кг

Жим – 145 кг

У Степана є дівчина, яка його підтримує у складні періоди підготовки та з якою він разом тренується.

«Займаючись бодибілдингом я став відповідальнішим, зокрема навчився робити не тільки те, що хочу, але те, що треба: дотримуюся режиму, не п’ю і не курю, харчуюся тільки правильною та корисною їжею. Водночас у мене  практично немає часу на прогулянки, а також багато грошей йде на підготовку до змагань. Але знаєте, я й не хочу жити по- іншому. Це моє життя і тренуючись  я живу саме тими трьома хвилинами на сцені».

До речі, найближчим часом цього хлопця знову побачимо на сцені: Степан Степаненко готується до весняних змагань.

Підготував Антон Павленко, KULTURIZM.INFО

 

 

Схожi публикацii:

Залишити відповідь