Найсильніший чоловік України Олександр Лашин: чемпіонська дієта не для мене!

28 серпня титул «Найсильніша людина України» отримав атлет з Маріуполя, капітан збірної України Олександр Лашин. Турнір відбувся в суботу в Києві, на Olmeca Plage в Гідропарку.

«Комсомолка» зв’язалася з самим сильним українцем:

– Спасибі, перемога мені дісталася нелегко – в першій вправі я йшов з найкращим часом, але на фініші впав, через це з першої позиції спустився на четверту! Так що до кінця змагань довелося бути в ролі наздоганяючого.

– Розкажіть, як кувалася ця перемога – як і раніше тренуєтеся в Маріуполі?

– Так, є зал для тренувань, можливість готуватися до міжнародних змагань. Із Сергієм Конюшком в середині вересня поїдемо на Гран-прі Естонії, чемпіонат Європи з силового багатоборства.

– Як організовуєте тренувальний процес?

– Тренуюся п’ять разів на тиждень, кожне тренування триває близько трьох годин. Стежу за збалансованим харчуванням – включаю в раціон побільше м’яса, овочів, молочних продуктів.

– Спеціальна чемпіонська дієта у вас є?

– Ні, у нас такий вид спорту, де вагу суворо контролювати не потрібно. Але зайві кілограми можуть перешкодити. Як, наприклад, в ситуації, де я впав у першому конкурсі. Спортсмени з більш легою вагою не впали – а я ж за рахунок маси більше занурювався в пісок, спіткнувся.

– Як відпочиваєте після тренувань і змагань?

– Люблю виїжджати до моря, посмажити шашлики на природі, посидіти біля води прохолодним ввечером. Це добре розслаблює. Раніше любив ще подивитися російські серіали кримінальної тематики – але останні півроку часу на них не вистачає.

– Спортсмени зазвичай люди забобонні, а ви в прикмети вірите?

– Раніше вірив, не фотографувався напередодні змагань, не роздавав автографи. Але зараз змінив до цього відношення, не варто програмувати себе на негатив, тоді все буде нормально.

– Ставлення до своєї головної мрії – стати чемпіоном світу – не переглянули?

– Ні, від цього не відмовляюся. Але в цьому році у мене навряд чи буде така можливість. Рік тому ми вийшли з Української федерації найсильніших атлетів (УФСА), і тепер ця організація всіляко ставить нам палиці в колеса. У цьому році на чемпіонат світу до Південної Африки я не поїду – УФСА відправить своїх атлетів. Але ми потихеньку налагоджуємо зв’язки з закордоном, люди дізнаються про те, що ми не закінчили кар’єру, як кажуть наші опоненти, і готові до змагань.

____________________________________________________________

Довідка Олександра Лашина

Олександр Лашин народився 2 березня 1982 року в Маріуполі (Донецька область). Займався важкою атлетикою, майстер спорту України. Найсильніша людина України 2008 і 2010 років. Бронзовий призер командного чемпіонату світу-2008. Має дві вищі освіти – закінчив Донецький інститут спортивний і Бердянський університет менеджменту і бізнесу. Одружений, виховує двох доньок.

Зріст – 191 см

Вага – 172 кг

Біцепс – 50 см

Стегно – 80 см

Грудна клітина – 145 см

Фото other.sport.ua

Схожi публикацii:

Залишити відповідь