Результати пошуку для: бурденюк
- НОВИНИ
Сергій Бурденюк: Підготовка до змагань. Набір маси
Вітаю, шановні читачі порталу! Сьогодні я хочу поділитися з вами деякими аспектами моєї підготовки до змагань: тренінг і харчування. На…
Читати більше » - НОВИНИ
Бодібілдер Віктор Твердохліб залишає кар’єру культуриста
Київський культурист Віктор Твердохліб залишає змагальний бодібілдинг та більше не виступатиме на змаганнях. Про це атлет повідомив KULTURIZM.INFO. Бодібілдер пояснив,…
Читати більше » - НОВИНИ
Глікемічний індекс продуктів: що їсти, щоб набрати масу чи схуднути
Глікемічний індекс продуктів – це показник, який відображає, з якою швидкістю той чи інший продукт розщеплюється у вашому організмі і…
Читати більше » - Бодибілдинг
Не банально про те, як зробити кубики на животі
Український бодібілдер Сергій Бурденюк розповів KULTURIZM.INFO про те, як зробити кубики пресу на животі. Особливо корисна інфомація для тих, хто…
Читати більше » - НОВИНИ
5 бодібілдерів, які навесні залишили федерацію IFBB
Провідну бодіблдинг федерацію IFBB цієї весни залишило відразу п’ятеро потужних культуристів. А ще розпався місцевий осередок у Дніпрі. Спортсмени регулярно…
Читати більше » - Змагання
Результати Кубка Києва з бодібілдингу IFBB 2017
8 квітня у Києві відбувся Кубока міста з бодібілдингу, який організувала федерація IFBB. На цьому турнірі зібралися провідні атлети країни.…
Читати більше » - Змагання
Результати Кубка Львівської області з бодібілдингу IFBB 2017
2 квітня у Львові відбувся Кубок області з бодібілдингу, який організовувала федерація IFBB. Судді визначили трьох абсолютних переможців. У категорії…
Читати більше » - НОВИНИ
Кубок Львова з бодібілдингу IFBB 2016. Результати
Михайло Павлюк з Коломиї переміг на Кубку Львівщини з бодібілдингу, який 3 квітня організувала федерація IFBB. Він отримав “золото” у…
Читати більше » - НОВИНИ
Обчислюємо правильно потребу білків, вуглеводів та інших нутрієнтів
Отже, друзі, давайте раз і назавжди розберемося, як же правильно вирахувати потрібну денну потребу в нутрієнтах. Ви часто зустрічаєте записи,…
Читати більше » - НОВИНИ
ТОП-10 знакових бодибілдерів 2013-ого року
2013-й рік закінчився, час робити підсумки. Хотілося написати про тих, за ким ми особливо спостерігали цього року. Склали список із…
Читати більше »