Будь спокійний! Тривога може призвести до серцевого нападу, – вчені
Знайомий дядя Ваня під час сушки, як і більшість атлетів, іноді не може знайти собі місце. Особливого драматизму його поведінці додають й деякі препарати. І чесно кажучи, шкода чоловіка, бо видно як важко це все він переживає.
Такий душевний стан може призвести до нещасливого кінця. Вчені з Медичного центру Університету Колумбії кажуть, що тривожність так само шкодить здоров’ю як і куріння.
А ось і конкретні цифри: тривожні люди на 27% частіше стикаються з серцевим нападом.
В ході експерименту науковці розділили людей на групи за рівнем стресу, а потім протягом 14 років спостерігали за ними.
Виявилося, ефект стресу можна було порівняти з впливом, що мають 5 сигарет, що викурюються в день. Підвищувалася концентрація холестерину на 2,8 ммоль (перевищує рекомендовану норму більш ніж у два рази для осіб, які пережили інсульт і серцевий напад) і тиску – на 2,7 / 1,4 міліметра, а гіпертонія стоїть за 50% випадків інсультів і серцевих нападів.
І що важливо: чим старша людина, тим сильніший зв’язок проблем і стресу, кажуть вчені.
Тому, панове, давайте якось жити спокійніше.
Роман Лавринюк, kulturuzim.info