Помер “гуру” фітнесу Джек Лалейн
23 січня, в Каліфорнії у своєму будинку помер Джек Лалейн, його вважали “гуру” і “хрещеним батьком” фітнесу. Як повідомляє “San Francisco Chronicle”, фахівець зі здорового і правильного способу життя пішов з життя у віці 96 років. Причина його смерті дихальна недостатність на тлі пневмонія.
Кар’єра Лалейну почалася в 1936 році, коли він відкрив фітнес-клуб в Окленді, штат Каліфорнія. Джек завжди закликав усіх своїх співвітчизників правильно харчуватися, займатися спортом і стежити за станом свого здоров’я. Після відкриття клубу, Лалейн почав вести власне телешоу присвячене здоровому способу життя.
Коли Лалейну було 42 роки, він встановив рекорд швидкості віджимань – за 23 хвилини він віджався 1033 рази. Це досягнення занесли до Книги рекордів Гіннесса. У 45 років Джек Лалейн за одну годину і 22 хвилини здійснив 1000 стрибків на місці і 1000 підтягувань. Навіть у похилому віці Лалейн здійснював запливи по кілька кілометрів, в той час як його руки перебували в наручниках і при цьому він ще тягнув за собою прикріплений човен.
