Бодибілдер Філ Хіт. Відео тренування рук 2013-2014

На відео трьох кратний Містер Олімпія Філ Хіт тренує руки у нью-йоркському залі Бев Френсіс. А в перервах розповідає про свої плани і про те, як у нього триває міжсезоння.

httpv://www.youtube.com/watch?v=_wIaa5i0j2Y

Це одне з фінальних тренувань сезону  2013-ого року. А ще це тренування після невеликої паузи.

«Бути професійним бодибілдером – це означає важко тренуватися, харчуватися та дотримуватися режиму. Але іноді треба зменшити оберти і приділяти більше часу сім’ї та друзям. Не обов’язково постійно вбиватися на тренуваннях, адже невелика перерва може вас «перезарядити», – каже атлет.