Мультимедія
-
Відео інтенсивних тренувань м’язів пресу відомих бодібілдерів
На цьому відео ви побачите які вправи потрібно виконувати для того щоб накачати прес. Як тренують прес світові бодібілдери і…
Читати більше » -
Відео тренування найширших м’язів спини
Відео тренування найширших м’язів спини.Тренування професійних бодібілдерів. Маса та рель’єф спини – жорсткі тренування, які дають максимум результату у бодібілдингу…
Читати більше » -
Відео тренування та позування молодих хлопців бодібілдерів 19 років
Відео тренування та позування молодих хлопців бодібілдерів 19 років. Хороший мотиватор для тих, хто починає тренуватися. Ці підлітки бодібілдери у…
Читати більше » -
-
Індивідуально-клубна першість Львова 2010
Змагання з бодібілдингу відбулися у Львові 1 травня 2010 року. Організатор змагань – Ліга культуризму Львова. Результати можна побачити тут…
Читати більше » -
Жим штанги на лаві з нахилом вниз (відео)
У бодібілдингу цей різновид жиму використовується для того, щоб ущільнити і надати більшого рельєфу нижній частині великого грудного м’яза, надати…
Читати більше » -
Жим штанги лежачи вузьким хватом (відео)
Жим штанги – це базова вправа у бодібілдингу, яка впливає на силу, масу і щільність трицепса.
Читати більше » -
Жим гантелей лежачи: відеотренування
Жим гантелей лежачи є базовою вправою у силових видах спорту і у бодібілдингу зокрема. Ця вправа ефективно ущільнює і «роздуває»…
Читати більше » -
Відкритий Кубок Львова з бодібілдингу 2010 фото
Відкритий Кубок Львова 2010 відбувся 15 травня у Кінотеатрі ім. Довженка на Сихові. Абсолютний чемпіон змагань: Вячеслав Волосов.
Читати більше » -
Кубок Атлантика 2010 Київ фото
В Києві 13 листопада відбулися змагання з бодібілдингу Кубок “Атлантика”. Фото люб’язно надав Тарас Радіонов.
Читати більше »
