На цих відеороликах ми вирішили показати тренування бодибілдера із США, із Техасу Ray Barnett.
На відеороликах, які ми виклали по черзі можна побачити він тренує біцепси, трицепси, а також виконує жим ногами. Останній ролик присвячений накачуванню дельт.
______________________
дивіться також:
