Тренуєшся щоб схуднути? Зроби порядок з нервами
Ця інформація може наштовхнути на роздуми тих, хто тренується заради того, щоб схуднути. Згідно останніх результатів дослідження, на швидкість та якість схуднення не в останню чергу впливає активність нервової системи.
Австралійські науковці кажуть, що нервова система впливає на ефективність схуднення саме при ожирінні.
Легше позбутися ожиріння тим людям, в кого більша активність симпатичної нервової системи, на відміну від людей, у яких переважала активність парасимпатичної нервової системи. Такими є результати дослідження добровольців з діагнозом ожиріння, які брали участь в 12-тижневій програмі дієтичного схуднення.
Симпатична нервова система широко поширена по всьому тілу і підсвідомо регулює багато фізіологічні функції, включаючи стан спокою, рівень метаболізму і засвоєння калорій після прийому їжі.
Тепер вчені вважають, що зможуть легше визначати тих, хто зможе більше схуднути при дотриманні дієти, а хто – ні. Уся справа в нервах.
Оксана Чих, www.kulturizm.info
_____________________
читайте також:
