Чемпіон Європи з бодібілдингу IFBB 2015 розповідав про розподіл тренувального процесу на різних етапах підготовки до змагань. Також йшлося про тренінг окремих груп м’язів. А ще атлет поділився методикою тренування ніг В.Угринова.
httpv://www.youtube.com/watch?v=WxvmG5ecRUU
На відео також культуристи Євген Жуковський та Максим Яковлєв.
