антон желамський

Антон Желамський: Чим ближче перші змагання, тим менше думок зірватись з дієти

Привіт читачам порталу www.kulturizm.info  Сьогодні я розповім вам про продовження своєї підготовки до перших змагань, зокрема розповім, що змінилося з…

Читати більше »

Тренувальна програма та раціон культуриста дебютанта Антона Желамського

Привіт всім читачам порталу www.kulturizm.info. Мене звати Антон Желамський. Кілька днів тому на порталі проанонсували мою участь у змаганнях, а…

Читати більше »

Анон Желамський – культурист-деб’ютант осені 2013 серед юніорів

Атон Желамський – 18-річний хлопець із Донеччини. Цієї осені він вперше візьме участь у змагання з культуризму. Цього спортсмена побачимо…

Читати більше »